Disons-nous les choses, le stress au travail est inévitable : pression du manager, conflit avec un collègue, deadlines toujours plus courtes, surcharge de travail... Toutes ces sources de stress vous parlent certainement.
Pourtant, le stress, ce réflexe biologique, a joué un rôle majeur dans la survie de notre espèce ! Comment expliquer que cette réaction salvatrice peut également être à l'origine de burn-out ?Pourquoi deux personnes peuvent avoir des réactions tout à fait opposées face à la même source de stress ? Et surtout, est-ce qu'il permet d'être plus productif ou au contraire est-ce que cela nous fait perdre tous nos moyens face à la tâche à accomplir ?
Nous ré-invitons Catherine Schwennicke pour ce nouvel épisode pour tenter d’y voir un peu plus clair et disposer de clés pour gérer au mieux l’impact du stress au travail.
Catherine Schwennicke est psychologue experte en approche neuro-cognitive et comportementale, formatrice et spécialiste en coaching parental.
Articles similaires
Les femmes ne sont pas des hommes comme les autres avec Isabella Lenarduzzi
Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir une femme engagée, visionnaire et inspirante : Isabella Lenarduzzi, fondatrice de JUMP, l’initiative européenne qui œuvre depuis plus de 15 ans pour l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes.
Vers un entrepreunariat vraiment inclusif avec Hawa Dramé
Cette semaine, je reçois Hawa Dramé dans Le Mouton à 5 Pattes.
Parcours De Leadership Féminin et Résilience
Stratège, engagée et humaine, on accueille Caroline Cleppert dans ce nouvel épisode du Mouton à cinq pattes.
Rejoignez notre communauté active de professionnels et découvrez votre potentiel.
Pour vous tenir au courant de nos dernières actualités.